Jak dokonale zvládnout squash

15.01.2011 22:05

Autorem knihy je Dominik Šácha, dlouholetý squashový trenér s mezinárodní licencí. Na více než 100 stranách vám poskytne rady a informace jak hrát squash lépe a dále se v něm zdokolavat. Zasvětí vás do pravidel této hry, poradí vám s výběrem vhodné rakety a ostatního vybavení, vysvětlí techniku jednotlivých úderů a jejich nácvik, optimální pohyb po kurtu a výběr vhodné zápasové taktiky. Dále je připraveno více než 50 cvičení pro zdokonalení úderové techniky a nácvik různých herních situací. Jednotlivé údery jsou doplněny sérií fotosekvencí pro lepší názornost a vždy jsou uvedeny nejčastější chyby kterých se hráči dopouští.

                  

Ukázka z knihy: kapitola "Křížový úder -Kros" PDF

Díky Google books máte možnost si prohlédnout i další kapitoly zde